Ashley Joi

Jeni 是常驻洛杉矶的健身教练，专长于多种项目。她精通动感单车、骑行、瑜伽、Pilates、拳击和 Barre，提供全面的健身方法。Jeni 多元的背景让她能够打造动态、有效的训练，覆盖广泛的体能水平和兴趣。

Shira 是 NASM‑CPT 和 ISSA 认证健身教练，也曾是职业舞者和健身教练。她常驻洛杉矶和纽约，拥有超过 12 年经验，通过融合力量、舞蹈和正念动作、注重动作规范的包容性团体与私人训练，赋能新手和运动员。

Christina 在多种舞蹈风格中训练了 15 年，随后在洛杉矶开启职业生涯。此后她建立了成功事业，出演现场活动、巡演、颁奖典礼、音乐视频和电视，同时也从事编舞。此外，Christina 还是模特、健身教练，并从事艺人管理。

Frances 的使命是帮助你实现以身心健康为核心的整体福祉。这种生活方式运动赋能你感受最佳状态、与他人连接，并拥抱独特潜能。Frances 相信平衡生活的各个方面。营养、运动、人际关系和事业，共同塑造充实的人生。

在健身与正念行业超过 20 年，Jake 的热情涵盖瑜伽、冥想、呼吸法、催眠、泰式按摩、疗愈和正念。他发自内心地教学，信息很简单：永远有更多可以探索。期待超越身体体式的体验、创意编排、赋能、内在力量和个人蜕变。

Kelsi 是常驻洛杉矶的认证 Pilates 与 TRX 教练，也是食物治疗师和营养师。她通过团体课、私教课和线上内容带领有趣、运动感十足的训练。Kelsi 热衷功能性动作和平衡生活，激励力量、健康和有社区意识的健身，赋能客户感受最佳状态 …