Ryan Tremaine
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Shira Math
Treine com Shira Math
Shira tem credenciais NASM-CPT e ISSA e antes trabalhou como dançarina profissional e instrutora de fitness. Dividindo o tempo entre Los Angeles e Nova York, ela tem mais de doze anos de experiência apoiando iniciantes e atletas. As sessões em grupo e particulares são inclusivas e centradas na forma, misturando força, dança e movimento consciente.
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