
Mixed Fitness Arts
Percuma aplikasi fitness dengan latihan di rumah berpandu, resipi berkhasiat dan muzik fitness terpilih.
Mula hari ini 100% percumaFitness Artist peribadi anda
Dengan pasukan lebih 35 jurulatih elit berpangkalan di Los Angeles, kami komited terhadap kejayaan anda.

Liberty Netuschil
Liberty ialah penari pemenang anugerah berpangkalan di Los Angeles, cemerlang dalam gaya balet dan kontemporari. Semangat pengembaranya memacu minat terhadap Pilates, tenis, angkat berat, padel, hiking, panjat batu dan papan luncur. Beliau menggabungkan atletisisme dan kesenian, mengilhamkan orang lain dengan kehadiran bertenaga, persembahan dan dedikasi gembira terhadap pergerakan.
Savi Win
Savi, jurulatih fitness bertauliah NSCA, mengkhusus dalam kekuatan dan fizik wanita melalui latihan berasaskan sains. Beliau memandang kekuatan sebagai laluan kepada pemberdayaan, pertumbuhan dan kesejahteraan. Savi percaya dalam meraikan setiap pencapaian, membimbing klien dalam perjalanan holistik ke arah menjadi versi terbaik diri. "Ia bukan sekadar membina otot, tetapi juga membina keyakinan."
Davey Fisher
Didorong oleh minatnya terhadap fitness dan kesejahteraan, Davey memperoleh ijazah Kinesiologi di Pacific Lutheran University sambil bersaing sebagai atlet NCAA. Beliau juga mengambil minor Psikologi Sukan, memperoleh wawasan tentang faktor mental yang mempengaruhi prestasi. Pendidikannya membina asas kukuh untuk pendekatan kesihatan dan fitness yang peribadi dan holistik.
Danielle Gray
Danielle, bekas gimnas Junior Olympic, ialah jurulatih peribadi bertauliah dan model fitness. Mengkhusus dalam profesional yang sibuk dan bekas atlet, kejurulatihannya menekankan bentuk, kesedaran dan niat. Danielle juga ialah model fitness antarabangsa, pesaing Ninja Warrior yang cemerlang, dan atlet pole fitness profesional, mengilhamkan kekuatan dan keyakinan.
Christina Quarternik
Christina menghabiskan 15 tahun berlatih pelbagai gaya tarian sebelum mengejar kerjaya profesional di Los Angeles. Sejak itu beliau membina kerjaya yang berjaya, membuat persembahan dalam acara langsung, lawatan, rancangan anugerah, video muzik dan televisyen, sambil juga bekerja dalam koreografi. Selain itu, Christina ialah model, jurulatih fitness, dan bekerja dalam pengurusan artis.
Peter Pisani
Peter, Pengarah Atletik bagi francais fitness utama, ialah veteran industri 15 tahun dan bekas pemain football Amerika kolej. Dengan pengalaman sebagai Director of US Training dan Global Ambassador untuk beberapa jenama fitness, beliau menggabungkan disiplin atletik dengan kepakaran dalam latihan berfungsi. Latar belakang pelbagai Pete dalam prestasi manusia didorong oleh persaingan, penambahbaikan diri dan kerja berpasukan.
Alex Farrar
Alex ialah pengajar bertauliah Yoga Alliance dan pengamal reiki Usui Shiki Ryoho. Dengan latar belakang tarian kompetitif, pasukan penyorak dan gimnastik, beliau memulakan amalan yoga sepuluh tahun lalu. Pendekatan holistiknya mengintegrasikan pendidikan Sains Kesihatan dan Pengurusan Sukan dengan komitmen mendalam terhadap kesejahteraan dan penyembuhan.
Zoe Grey
Zoe Grey ialah pengajar fitness yang tinggal di Los Angeles, mengkhusus dalam tinju fitness dan MMA. Menggabungkan kepakaran seni bela diri dengan latihan fitness, beliau mencipta latihan dinamik bertenaga tinggi yang direka untuk memperkasa individu. Minat Zoe adalah membantu klien menolak had, membina kekuatan fizikal dan meningkatkan keyakinan diri.
Tanner Courtad
Tanner, berpangkalan di Los Angeles, membangunkan minat terhadap sukan sejak awal, daripada football Amerika hingga golf. Semangatnya terhadap pergerakan membimbingnya menjadi pengajar fitness pada 2018, di mana beliau sejak itu telah membantu beribu-ribu orang mencapai versi terbaik diri. Tanner menekankan pembinaan tabiat sihat untuk kekuatan, keyakinan dan kejelasan mental jangka panjang dalam semua programnya.
Caroline Pearce
Caroline, bekas heptatlet antarabangsa untuk Great Britain, memiliki Ijazah Kepujian Kelas Pertama dalam Sains Sukan dan Ijazah Sarjana dalam Fisiologi Senaman & Pemakanan dari Loughborough University. Pengarang Better Body Workouts For Women, beliau kerap berkongsi latihan dengan peminatnya. Matlamatnya adalah untuk membantu semua orang mencapai versi fizikal terbaik diri mereka.
Ashley Joi
Ashley ialah bekas atlet Trek & Padang Division I dan Jurulatih Peribadi Bertauliah melalui ISSA. Beliau menggabungkan HIIT dan angkat berat untuk membantu klien melepasi had fizikal dan mental sambil menjadikan latihan menyeronokkan. Latar belakang Psikologi dan Komunikasi dari University of Rhode Island membantunya berhubung dengan dan memotivasi klien.
Tim Stein
Tim Stein ialah jurulatih fitness dengan lebih 15 tahun pengalaman, mengkhusus dalam latihan impak tinggi. Pendekatan latihannya menggabungkan kreativiti dengan komitmen mendalam terhadap kesejahteraan, dipamerkan melalui kursus latihan yang dinamik. Berpangkalan di Los Angeles, misi Tim adalah untuk mengilhamkan dan memperkasa orang lain secara fizikal dan mental.
Jeniffer DelPozo
Jeni ialah pengajar fitness berpangkalan di Los Angeles yang mengkhusus dalam pelbagai disiplin. Beliau membawa kepakaran dalam spin, berbasikal, yoga, Pilates, tinju dan barre, menawarkan pendekatan fitness yang seimbang. Latar belakang pelbagai Jeni membolehkannya mencipta latihan dinamik dan berkesan yang memenuhi pelbagai tahap dan minat fitness.
Breann Mitchell
Breann ialah Pengajar Fitness Berkumpulan dan Jurulatih Peribadi dengan lebih 20 tahun pengalaman. Beliau memiliki ijazah Kinesiologi dengan penekanan pada Fitness, Pemakanan dan Kesihatan. Ghairah menyampaikan pengaturcaraan inovatif, Breann menjadikan fitness menyeronokkan dan mudah diakses, percaya bahawa pergerakan harian meningkatkan kesihatan dan kebahagiaan keseluruhan.
Julius White
Julius, jurulatih peribadi bertauliah berpangkalan di Los Angeles dengan lebih 10 tahun pengalaman, memulakan perjalanan sukannya pada usia 5 tahun dan kemudian menjadi atlet D1 di Rice University. Gaya latihannya menumpukan pada kehidupan seimbang melalui mobiliti, kekuatan, pengkondisian dan pemulihan. Beliau telah membantu beribu-ribu orang di seluruh dunia mencapai matlamat dengan menyesuaikan pendekatan fitness yang peribadi dan berkesan.
Yilin Mimi Wang
Yilin Mimi Wang ialah jurulatih fitness berpangkalan di Los Angeles yang mengkhusus dalam latihan kuasa, yoga dan Pilates. Beliau merancang pelan fitness peribadi yang mengintegrasikan kesejahteraan fizikal dan mental. Pendekatan holistik Yilin memperkasa klien untuk mencapai kesihatan lestari, memupuk transformasi berkekalan dalam tubuh dan minda untuk kesejahteraan keseluruhan.
Nicole Yessler
Nicole ialah artis berpangkalan di Los Angeles, jurulatih peribadi bertauliah (NASM CPT & CNC), dan pakar pergerakan tubuh. Dengan lebih satu dekad pengalaman atletik, angkat berat, lakonan dan peragaan, beliau mengekspresikan emosi mentah dan kekuatan berkuasa melalui pergerakan. Beliau mengilhamkan fitness, ekspresi kreatif dan penceritaan melalui segala yang dilakukannya.
Rob Rich
Rob Rich ialah koreografer dan penari yang dihormati, dikenali dengan gaya dinamiknya dan penciptaan tarian viral "Rich and Groovy". Mencampurkan pelbagai genre, koreografinya menggabungkan ketepatan dengan kelancaran, mengilhamkan penari di seluruh dunia. Pengaruh Rob telah membentuk semula tarian kontemporari, membawa tenaga, irama dan kreativiti ke sorotan.
Angeline Calderóne
Pendekatan Angeline terhadap kesihatan dan fitness tertumpu pada membantu individu membuka potensi penuh mereka. Bagi mereka yang berasa hilang atau kekurangan tujuan, matlamatnya adalah untuk membimbing mereka menemui tujuan itu melalui pergerakan. Dengan menghayati senaman yang mencabar, klien membina disiplin, keyakinan, kekuatan dan ketahanan mental, membawa kepada penambahbaikan keseluruhan.
Steph Stock
Steph ialah pengajar yoga yang disengajakan dan dinamik; kelasnya menampilkan aliran progresif dan bermain-main yang menawarkan ketenangan sambil mencabar pelajar. Bekas atlet trek dan padang kolej, beliau menemui yoga untuk meredakan kekakuan dan jatuh cinta dengan manfaat mental serta fizikalnya. Asalnya dari Wisconsin, beliau telah tinggal di seluruh dunia sebelum menetap di Los Angeles.
Jake Ferre
Dengan lebih 20 tahun dalam industri fitness dan kesedaran, minat Jake merangkumi yoga, meditasi, breathwork, hipnosis, urutan Thai, penyembuhan dan kesedaran. Beliau mengajar dari hati dengan mesej mudah: sentiasa ada lagi untuk diterokai. Jangkakan pengalaman di luar pose fizikal, penjujukan kreatif, pemberdayaan, kekuatan dalaman dan transformasi peribadi.
Molly Marrs
Molly ialah pengajar Lagree Fitness bertauliah berpangkalan di Los Angeles, CA, yang ditampilkan di Club Lagree. Beliau menggabungkan latihan Megaformer yang intensif dengan pergerakan berkesedaran, mengilhamkan klien melalui peluh, kekuatan dan komuniti. Dikenali dengan gaya latihan dinamik dan advokasi kesejahteraan holistik, Molly memperkasa orang lain untuk bergegar, berpeluh dan berkembang.
Frances Flores
Misi Frances adalah untuk membantu anda mencapai kesejahteraan holistik dengan menumpukan pada kesihatan fizikal dan mental. Gerakan gaya hidup ini memperkasa anda untuk berasa terbaik, berhubung dengan orang lain dan menghayati potensi unik anda. Frances percaya dalam mengimbangkan semua aspek kehidupan. Pemakanan, senaman, hubungan dan kerjaya untuk membentuk kewujudan yang memuaskan.
Dane Sorensen
Dane Sorensen ialah penari dinamik dan pengajar fitness berpangkalan di Los Angeles. Dikenali kerana mencampurkan gaya hip-hop dan kontemporari, tekniknya yang lancar dan persembahan berkuasa telah meraih pengiktirafan. Dane mengilhamkan penari di seluruh dunia, berkongsi kepakaran melalui bengkel dan kolaborasi kreatif merentas persada tarian LA yang rancak.
Shira Math
Shira ialah jurulatih fitness bertauliah NASM‑CPT dan ISSA, bekas penari profesional dan pengajar fitness. Berpangkalan di Los Angeles dan NYC, beliau membawa lebih 12 tahun pengalaman memperkasa klien—pendatang baharu dan atlet—melalui latihan berkumpulan dan peribadi yang inklusif dan berfokus pada bentuk, yang menggabungkan kekuatan, tarian dan pergerakan berkesedaran.
Molly Nevola
Molly Nevola ialah model dan jurulatih fitness bertauliah dengan hampir satu dekad pengalaman dalam barre, HIIT dan berbasikal dalaman, menawarkan sesi berkumpulan dan peribadi. Bekas atlet dan gimnas, beliau membangunkan minat terhadap pengukiran dan pengencangan sebagai orang dewasa. Beliau juga ialah jurulatih pemakanan bertauliah NASM CPT.
Ryan Tremaine
Ryan Tremaine Klarenbach ialah model fitness terkemuka dan pelakon stunt SAG-AFTRA, bekerja dengan jenama teratas seperti Nike, Puma dan Reebok. Dibesarkan di Hawaii, beliau berpindah ke Los Angeles untuk mempelajari calisthenics dan pemakanan. Ryan dengan ghairah mempromosikan gaya hidup sihat, mempengaruhi ramai individu untuk menghayati fitness dalam kehidupan harian.
Latoya White
LaToya melancarkan perniagaan latihan peribadinya pada 2017 dan tidak lama kemudian mengembangkan jangkauannya melalui saluran YouTube Juice & Toya. Perjalanan fitnessnya bermula dalam sukan sekolah menengah, berkembang menjadi minat terhadap latihan kekuatan dan bina badan bikini. Sebagai jurusan sains pemakanan, LaToya menekankan peranan penting pemakanan dalam mencapai kesihatan keseluruhan.
Brie Bateman
Brie ialah jurulatih peribadi bertauliah melalui International Sports Science Association, berpangkalan di Los Angeles. Beliau berdedikasi membantu orang ramai mencapai matlamat fitness melalui program latihan tersuai yang direka mengikut keperluan dan keupayaan individu.
Chris Boudreaux
Chris cemerlang dalam fitness, sukan dan teater sejak usia muda. Selepas sekolah menengah, beliau memperoleh biasiswa football Amerika Division 1 penuh untuk bermain bersama Nevada Wolfpack, di mana beliau mengetuai pasukan khas untuk pasukan 10 teratas. Berikutan peluang bersama San Francisco 49ers NFL, Chris mengalihkan fokusnya kembali kepada teater dan fitness, berpindah ke LA pada 2016 untuk mengejar minatnya.
Kelsi Taylor
Kelsi ialah pengajar Pilates dan TRX bertauliah berpangkalan di Los Angeles, serta terapis makanan dan pakar pemakanan. Beliau memimpin latihan atletik yang menyeronokkan melalui kelas berkumpulan, sesi peribadi dan kandungan dalam talian. Ghairah tentang pergerakan berfungsi dan kehidupan seimbang, Kelsi mengilhamkan kekuatan, kesejahteraan dan fitness berjiwa komuniti, memperkasa klien untuk berasa terbaik.
Latihan di rumah percuma untuk anda
Jadilah versi diri yang lebih baik. Dapatkan aplikasi MFA dan mulakan transformasi fitness anda hari ini.
Mula hari ini100% percuma, tiada langganan.

Mix Punggung

Mix Litar

Mix Badan Penuh

Mix Latihan Perut

Mix Pilates Core

Mix Bahagian Bawah Badan

Mix Perut dan Punggung

Mix Berat Badan

Mix Yoga Flow

Mix HIIT

Mix Groove
Pemberdayaan melalui pemakanan
Pemakanan belum pernah terasa sebegini memberdayakan
Tingkatkan diet anda dan hayati pemakanan sihat. Dapatkan aplikasi MFA dan akses resipi percuma kami.
Mula hari ini100% percuma, tiada langganan.

Smoothie Kuasa Acai

Roti Bakar Avokado

Mousse Coklat Ringan

Minuman Segar Limau Nipis Kelapa

Ayam Alfredo Ringan

Pancake Keto

Ikan Kod Lemon Panko

Tartar Tuna Paleo
Fitness bertemu kebijaksanaan
Tempat kebijaksanaan fitness bertemu inspirasi
Selami khazanah pengetahuan kami dan hayati seni fitness.
Lihat semua artikel
Weight Lifting for Women: Transform Your Body Image
Strength training transforms your physique, skin & confidence. Discover how lifting weights improves body image + get free home workouts from MFA.

The Transformative Power of Positive Thinking in Fitness
Discover how a positive mindset transforms your fitness journey. Learn science-backed strategies and self-talk techniques.

Quick and Easy Meal Prep Tips for a Healthier Week
Discover practical tips for efficient meal prep that support a healthier lifestyle and help you make better food choices.
Testimoni daripada peminat MFA
Sertai komuniti kami dan rasai yang terbaik.
Latihan Menyeronokkan & Berkesan
Sungguh sukakan aplikasi ini! Latihannya menyeronokkan dan berkesan. Ada kepelbagaian yang hebat - HIIT, kekuatan, yoga, regangan. Pengajar memotivasi dan program mudah diikuti di mana-mana. Sangat disyorkan!

Katy M.
California
Saya Suka Aplikasi Ini
Saya baru sahaja menguji aplikasi, dan saya gembira berbuat demikian! Ia mesra pengguna, menawarkan pelbagai kepelbagaian, bersama resipi pemakanan. Bahagian terbaik ialah semuanya percuma, pasti berbaloi dicuba jika anda serius tentang fitness.

Giovanni C.
Kanada
Fitness yang Memotivasi
Mixed Fitness Arts benar-benar mengubah cara saya mendekati fitness. Latihan yang pelbagai mengekalkan motivasi saya, dan memudahkan saya kekal konsisten. Rasanya seperti mempunyai jurulatih peribadi yang menyokong bersama saya.

Nadia P.
United Kingdom
MFA Menakjubkan!
Tidak percaya aplikasi MFA percuma! Ia menawarkan pelbagai latihan dan resipi hidangan yang benar-benar berkesan. Saya kekal konsisten buat kali pertama. Rasanya seperti mempunyai jurulatih fitness, semuanya tanpa kos.

Anna K.
Jerman
Mudah, Percuma & Menarik
Saya sangat kagum dengan aplikasi MFA! Ia sangat mudah dinavigasi, dan kepelbagaian latihan mengekalkan saya terlibat. Aplikasi ini sempurna untuk kekal di landasan, dan saya suka semuanya percuma. Sangat disyorkan!

Joao P.
Portugal
Ketagih Selepas Beberapa Hari
Selepas menguji aplikasi MFA selama beberapa hari, saya ketagih. Latihannya menyeronokkan namun mencabar, dan dalam masa yang singkat saya berasa lebih kuat dan bertenaga. Saya teruja untuk terus maju!

Letitia B.
Brazil
Keputusan yang Dapat Dilihat Pantas
Saya memberi Mixed Fitness Arts ujian pantas, dan saya sudah melihat keputusan. Julat latihannya hebat, dan jurulatih benar-benar memotivasi. Baru beberapa hari, dan ia sudah menjadi bahagian penting dalam rutin saya.

Dimis C.
New York
Mencabar & Intuitif
Saya memutuskan untuk menguji aplikasi selama beberapa hari, dan saya sungguh kagum. Latihannya mencabar tetapi mudah diakses, dan reka bentuk aplikasi sangat intuitif. Dalam masa yang singkat, saya sudah perasan kemajuan.

Matt G.
United Kingdom
Hidangan Sihat yang Dipermudah
Video pemakanan MFA menjadikan perancangan hidangan mingguan saya jauh lebih mudah. Resipinya sihat, lazat dan mudah diikuti. Saya juga suka cara ia memenuhi diet yang berbeza, benar-benar ada sesuatu untuk semua orang!

Vera L.
Sepanyol

Mulakan perjalanan transformatif anda bersama MFA
Bangkit menghadapi cabaran dan capai kesejahteraan fizikal serta emosi yang optimum. Bila-bila masa. Di mana-mana.
100% percuma

