Jake Ferre

Jake Ferre

Jake Ferre와 함께 운동해요

제이크는 이십 년 넘게 피트니스와 마음챙김에 몸담으며 요가, 명상, 호흡법, 최면, 타이 마사지, 치유, 알아차림 수행을 다뤄 왔어요. 마음에서 가르치며, 중심에 있는 생각은 하나예요. 배울 것은 언제나 더 있다는 것. 수업은 신체 자세를 지나 창의적인 시퀀스, 주체감, 내면의 힘, 지속되는 변화로 이어져요.

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켈시는 로스앤젤레스 기반의 인증 필라테스·TRX 강사이자 푸드 테라피스트, 영양사예요. 그룹 수업, 프라이빗 세션, 온라인 콘텐츠를 통해 재미있고 운동선수다운 운동을 이끌어요. 기능적 움직임과 균형 잡힌 삶에 열정을 …

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프랜시스의 미션은 신체적·정신적 건강에 초점을 맞춘 전인적 웰니스를 달성하도록 돕는 것이에요. 이 라이프스타일 움직임은 최상의 컨디션을 느끼고, 타인과 연결되며, 고유한 잠재력을 받아들이도록 힘을 실어 줘요. 프랜시 …

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조 그레이는 로스앤젤레스에 사는 피트니스 강사로, 피트니스 복싱과 MMA를 전문으로 해요. 무술 전문성과 피트니스 트레이닝을 결합해, 개인에게 힘을 실어 주도록 설계된 역동적이고 에너지 넘치는 운동을 만들어요. 조의 …

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