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S'entraîner avec Shira Math
Shira détient les certifications NASM-CPT et ISSA et a auparavant travaillé comme danseuse professionnelle et instructrice de fitness. Partageant son temps entre Los Angeles et New York, elle a plus de douze ans d’expérience auprès des débutants comme des athlètes. Ses séances collectives et personnelles sont inclusives et centrées sur la forme, mêlant force, danse et mouvement en conscience.
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