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Jake Ferre
S'entraîner avec Jake Ferre
Jake consacre depuis plus de vingt ans au fitness et à la pleine conscience, entre yoga, méditation, travail respiratoire, hypnose, massage thaï, soins et pratique de la présence. Il enseigne avec sincérité, autour d’une idée : il y a toujours plus à apprendre. Les séances dépassent les postures physiques vers un enchaînement inventif, un sentiment d’agence, une force intérieure et un changement durable.
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