Mixed Fitness Arts

Mixed Fitness Arts

Libre fitness app na may guided home workout, masustansyang recipe at piling fitness music.

Magsimula Ngayon 100% Libre

I-mix ang lahat sa MFA App

Muling tinukoy ang home fitness para sa lahat, 100% libre. Inspirasyon ka ng MFA na Go All The Way.

100% Libre, walang subscription.

Mobile app ng MFA

Ang iyong personal na Fitness Artists

Sa koponan ng mahigit 35 elite na trainer na base sa Los Angeles, nakatuon kami sa iyong tagumpay.

Liberty Netuschil Savi Win Davey Fisher Danielle Gray Christina Quarternik Peter Pisani Alex Farrar Zoe Grey Tanner Courtad Caroline Pearce Ashley Joi Tim Stein Jeniffer DelPozo Breann Mitchell Julius White Yilin Mimi Wang Nicole Yessler Rob Rich Angeline Calderóne Steph Stock Jake Ferre Molly Marrs Frances Flores Dane Sorensen Shira Math Molly Nevola Ryan Tremaine Latoya White Brie Bateman Chris Boudreaux Kelsi Taylor

Liberty Netuschil

Si Liberty ay award-winning na dancer na base sa Los Angeles, nangingibabaw sa ballet at contemporary na estilo. Pinapagana ng kanyang adventurous na diwa ang passion para sa Pilates, tennis, weight lifting, padel, hiking, rock climbing, at skateboarding. Pinagsasama niya ang athleticism at sining, nagbibigay-inspirasyon sa iba sa kanyang energetic na presensya, performance, at masayang dedikasyon sa galaw.

Savi Win

Si Savi, NSCA certified fitness coach, ay dalubhasa sa lakas at physique ng mga babae sa pamamagitan ng science-based na training. Tinitingnan niya ang lakas bilang landas tungo sa empowerment, paglago, at wellbeing. Naniniwala si Savi sa pagdiriwang ng bawat milestone, ginagabayan ang mga client sa holistic na journey tungo sa pagiging kanilang pinakamagandang sarili. "Hindi lang ito tungkol sa pagtatayo ng kalamnan, kundi sa pagtatayo rin ng kumpiyansa."

Davey Fisher

Hinimok ng kanyang pagmamahal sa fitness at wellness, nakamit ni Davey ang degree sa Kinesiology sa Pacific Lutheran University habang nakikipagkumpetensya bilang NCAA athlete. May minor din siya sa Sports Psychology, na nagbigay sa kanya ng kaalaman sa mental na salik na nakakaapekto sa performance. Nagtayo ang kanyang edukasyon ng matatag na pundasyon para sa kanyang personalized at holistic na diskarte sa kalusugan at fitness.

Danielle Gray

Si Danielle, dating Junior Olympic gymnast, ay certified personal trainer at fitness model. Dalubhasa sa mga abalang propesyonal at dating atleta, binibigyang-diin ng kanyang coaching ang form, mindfulness, at intensyon. Si Danielle ay international fitness model din, accomplished na Ninja Warrior competitor, at propesyonal na pole fitness athlete, na nagbibigay-inspirasyon ng lakas at kumpiyansa.

Christina Quarternik

Labinlimang taon nagsanay si Christina sa iba't ibang estilo ng dance bago ituloy ang propesyonal na karera sa Los Angeles. Mula noon, nagtayo siya ng matagumpay na karera, nagsagawa sa live event, tour, award show, music video, at telebisyon, habang nagtatrabaho rin sa choreography. Dagdag pa, si Christina ay modelo, fitness trainer, at nagtatrabaho sa artist management.

Peter Pisani

Si Peter, ang Athletic Director ng isang malaking fitness franchise, ay 15 taong veteran ng industriya at dating collegiate football player. Sa karanasan bilang Director of US Training at Global Ambassador para sa ilang fitness brand, pinagsasama niya ang athletic na disiplina sa expertise sa functional training. Ang diverse na background ni Pete sa human performance ay hinimok ng kompetisyon, self-improvement, at teamwork.

Alex Farrar

Si Alex ay certified instructor ng Yoga Alliance at practitioner ng Usui Shiki Ryoho reiki. Sa background sa competitive dance, cheerleading, at gymnastics, sinimulan niya ang kanyang yoga practice sampung taon na ang nakalipas. Isinasama ng kanyang holistic na diskarte ang kanyang edukasyon sa Health Science at Sports Management sa kanyang malalim na commitment sa wellness at healing.

Zoe Grey

Si Zoe Grey ay fitness instructor na naninirahan sa Los Angeles, dalubhasa sa fitness boxing at MMA. Sa pagsasama ng kanyang expertise sa martial arts sa fitness training, gumagawa siya ng dynamic at high-energy na workout na idinisenyo para palakasin ang mga tao. Ang passion ni Zoe ay tulungan ang mga client na lampasan ang kanilang limitasyon, magtayo ng pisikal na lakas, at palakasin ang kanilang self-confidence.

Tanner Courtad

Base sa Los Angeles, nabuo ni Tanner ang passion sa sports mula pa noong bata, mula football hanggang golf. Ang kanyang sigasig sa galaw ang nagdala sa kanya na maging fitness instructor noong 2018, kung saan mula noon ay nakatulong siya sa libu-libo na maabot ang kanilang pinakamagandang sarili. Binibigyang-diin ni Tanner ang pagbuo ng malusog na ugali para sa pangmatagalang lakas, kumpiyansa, at mental na linaw sa lahat ng kanyang programa.

Caroline Pearce

Si Caroline, dating International Heptathlete para sa Great Britain, ay may First Class Honours Degree sa Sports Science at Master’s sa Exercise Physiology & Nutrition mula sa Loughborough University. May-akda ng Better Body Workouts For Women, regular siyang nagbabahagi ng workout sa kanyang mga fan. Layunin niyang tulungan ang lahat na maabot ang pinakamahusay na pisikal na bersyon ng kanilang sarili.

Ashley Joi

Si Ashley ay dating Division I Track & Field Athlete at Certified Personal Trainer sa pamamagitan ng ISSA. Pinagsasama niya ang HIIT at weight lifting para tulungan ang mga client na lampasan ang kanilang pisikal at mental na limitasyon habang ginagawang kasiya-siya ang mga workout. Tumutulong ang kanyang background sa Psychology at Communication mula sa University of Rhode Island para kumonekta at magbigay-motivasyon sa mga client.

Tim Stein

Si Tim Stein ay fitness coach na may mahigit 15 taong karanasan, dalubhasa sa high-impact na workout. Pinagsasama ng kanyang diskarte sa training ang pagkamalikhain sa malalim na commitment sa well-being, na ipinapakita sa dynamic na workout course. Base sa Los Angeles, ang misyon ni Tim ay magbigay-inspirasyon at palakasin ang iba sa pisikal at mental na aspeto.

Jeniffer DelPozo

Si Jeni ay fitness instructor na base sa Los Angeles at dalubhasa sa iba't ibang discipline. May dala siyang expertise sa spin, cycling, yoga, Pilates, boxing, at barre, na nag-aalok ng balanseng diskarte sa fitness. Pinahihintulutan ng diverse na background ni Jeni na gumawa siya ng dynamic at epektibong workout na tumutugon sa malawak na hanay ng fitness level at interes.

Breann Mitchell

Si Breann ay Group Fitness Instructor at Personal Trainer na may mahigit 20 taong karanasan. May degree siya sa Kinesiology na may emphasis sa Fitness, Nutrition at Health. Passionate sa paghahatid ng makabagong programming, ginagawa ni Breann na kasiya-siya at accessible ang fitness, sa paniniwalang pinapahusay ng pang-araw-araw na galaw ang kalusugan at pangkalahatang kaligayahan.

Julius White

Si Julius ay certified personal trainer na base sa Los Angeles na may mahigit 10 taong karanasan. Sinimulan niya ang kanyang journey sa sports sa edad na 5 at kalaunan naging D1 athlete sa Rice University. Nakatuon ang kanyang estilo ng training sa balanseng pamumuhay sa pamamagitan ng mobility, strength, conditioning, at recovery. Nakatulong siya sa libu-libo sa buong mundo na maabot ang kanilang mga goal sa pag-angkop ng personalized at epektibong diskarte sa fitness.

Yilin Mimi Wang

Si Yilin Mimi Wang ay fitness trainer na base sa Los Angeles at dalubhasa sa power training, yoga, at Pilates. Dinidisenyo niya ang personalized na fitness plan na nagsasama ng pisikal at mental na wellness. Pinapalakas ng holistic na diskarte ni Yilin ang mga client na maabot ang sustainable na kalusugan, nagtataguyod ng pangmatagalang transformasyon sa katawan at isip para sa pangkalahatang well-being.

Nicole Yessler

Si Nicole ay artist na base sa Los Angeles, certified personal trainer (NASM CPT & CNC), at espesyalista sa galaw ng katawan. Sa mahigit isang dekada ng athletic, weightlifting, acting, at modeling experience, ipinapahayag niya ang hilaw na emosyon at malakas na lakas sa pamamagitan ng galaw. Nagbibigay-inspirasyon siya ng fitness, malikhaing pagpapahayag, at pagkukuwento sa lahat ng kanyang ginagawa.

Rob Rich

Si Rob Rich ay kilalang choreographer at dancer, kilala sa kanyang dynamic na estilo at sa paglikha ng viral na "Rich and Groovy" dance. Sa paghahalo ng iba't ibang genre, pinagsasama ng kanyang choreography ang precision at fluidity, na nagbibigay-inspirasyon sa mga dancer sa buong mundo. Muling hinubog ng impluwensya ni Rob ang contemporary dance, dinala ang enerhiya, ritmo, at pagkamalikhain sa spotlight.

Angeline Calderóne

Nakatuon ang diskarte ni Angeline sa kalusugan at fitness sa pagtulong sa mga tao na pakawalan ang kanilang buong potensyal. Para sa mga nakakaramdam ng pagkawala o kawalan ng purpose, layunin niyang gabayan sila tungo sa pagtuklas ng purpose na iyon sa pamamagitan ng galaw. Sa pagyakap sa challenging na ehersisyo, nabubuo ng mga client ang disiplina, kumpiyansa, lakas, at mental na resiliencya, na nagtutulak sa pangkalahatang pag-unlad.

Steph Stock

Si Steph ay intentional at dynamic na yoga instructor, ang kanyang mga klase ay nagtatampok ng progressive at playful na flow na nagbibigay ng kapayapaan habang hinahamon ang mga estudyante. Dating collegiate track and field athlete, natuklasan niya ang yoga para bawasan ang paninigas at naibigan ang mental at pisikal na benepisyo nito. Orihinal na mula sa Wisconsin, namuhay siya sa iba't ibang bansa bago tumira sa Los Angeles.

Jake Ferre

Sa mahigit 20 taon sa industriya ng fitness at mindfulness, sumasaklaw ang passion ni Jake sa yoga, meditation, breathwork, hypnosis, Thai massage, healing, at mindfulness. Nagtuturo siya mula sa puso na may simpleng mensahe: palaging may higit pang matutuklasan. Asahan ang karanasang lampas sa pisikal na pose, malikhaing sequencing, empowerment, panloob na lakas, at personal na transformasyon.

Molly Marrs

Si Molly ay certified Lagree Fitness instructor na base sa Los Angeles, CA, at featured sa Club Lagree. Pinagsasama niya ang intense na Megaformer workout sa mindful movement, nagbibigay-inspirasyon sa mga client sa pamamagitan ng pawis, lakas, at community. Kilala sa kanyang dynamic na estilo ng training at adbokasiya ng holistic wellness, pinapalakas ni Molly ang iba na mag-shake, magpawis, at umunlad.

Frances Flores

Ang misyon ni Frances ay tulungan kang maabot ang holistic wellness na nakatuon sa pisikal at mental na kalusugan. Pinapalakas ka ng lifestyle movement na ito na maramdaman ang iyong pinakamagandang sarili, kumonekta sa iba, at yakapin ang iyong natatanging potensyal. Naniniwala si Frances sa pagbabalanse ng lahat ng aspeto ng buhay. Nutrisyon, ehersisyo, relasyon, at karera para hubugin ang kasiya-siyang pag-iral.

Dane Sorensen

Si Dane Sorensen ay dynamic na dancer at fitness instructor na base sa Los Angeles. Kilala sa paghahalo ng hip-hop at contemporary na estilo, nakakuha ng pagkilala ang kanyang fluid na technique at malakas na performance. Nagbibigay-inspirasyon si Dane sa mga dancer sa buong mundo, ibinabahagi ang kanyang expertise sa pamamagitan ng workshop at malikhaing collaboration sa masiglang dance scene ng LA.

Shira Math

Si Shira ay NASM‑CPT at ISSA‑certified fitness trainer, dating propesyonal na dancer at fitness instructor. Base sa Los Angeles at NYC, may dala siyang mahigit 12 taong karanasan sa pagpapalakas ng mga client—mga baguhan at atleta—sa pamamagitan ng inclusive, form‑focused na group at personal training na nagsasama ng strength, dance, at mindful movement.

Molly Nevola

Si Molly Nevola ay modelo at certified fitness trainer na may halos isang dekada ng karanasan sa barre, HIIT, at indoor cycling, na nag-aalok ng group at private session. Dating atleta at gymnast, nabuo niya ang passion sa sculpting at toning bilang adulto. Certified din siyang nutrition coach ng NASM CPT.

Ryan Tremaine

Si Ryan Tremaine Klarenbach ay kilalang fitness model at SAG-AFTRA stunt performer, nagtatrabaho sa mga nangungunang brand tulad ng Nike, Puma, at Reebok. Palaki sa Hawaii, lumipat siya sa Los Angeles para mag-aral ng calisthenics at nutrisyon. Masigasig na itinaguyod ni Ryan ang malusog na lifestyle, na nakaimpluwensya sa napakaraming tao na yakapin ang fitness sa kanilang pang-araw-araw na buhay.

Latoya White

Inilunsad ni LaToya ang kanyang personal training business noong 2017 at kalaunan pinalawak ang kanyang abot sa pamamagitan ng Juice & Toya YouTube channel. Nagsimula ang kanyang fitness journey sa high school sports, at naging passion para sa strength training at bikini bodybuilding. Bilang nutritional science major, binibigyang-diin ni LaToya ang mahalagang papel ng nutrisyon sa pag-abot ng pangkalahatang kalusugan.

Brie Bateman

Si Brie ay certified personal trainer sa pamamagitan ng International Sports Science Association, at base sa Los Angeles. Nakatuon siya sa pagtulong sa mga tao na maabot ang kanilang fitness goals sa pamamagitan ng customized na training program na idinisenyo ayon sa indibidwal na pangangailangan at kakayahan.

Chris Boudreaux

Nangingibabaw si Chris sa fitness, sports, at theater mula pa noong bata. Pagkatapos ng high school, nakakuha siya ng buong Division 1 football scholarship para maglaro para sa Nevada Wolfpack, kung saan siya nag-captain ng special teams para sa top-10 na koponan. Kasunod ng pagkakataon sa NFL's San Francisco 49ers, ibinalik ni Chris ang pokus sa theater at fitness, at lumipat sa LA noong 2016 para sundan ang kanyang passion.

Kelsi Taylor

Si Kelsi ay certified na instructor ng Pilates at TRX na base sa Los Angeles, gayundin food therapist at nutritionist. Namumuno siya ng masaya at athletic na workout sa pamamagitan ng group class, private session, at online content. Passionate sa functional movement at balanseng pamumuhay, nagbibigay-inspirasyon si Kelsi ng lakas, wellness, at community-minded na fitness, na nagpapalakas sa mga client na maramdaman ang kanilang pinakamagandang sarili.

Kilalanin ang iyong Fitness Artists

Libreng home workout para sa iyo

Maging mas magandang bersyon ng iyong sarili. Kunin ang MFA app at simulan ngayon ang iyong fitness transformation.

Magsimula Ngayon

100% Libre, walang subscription.

MFA Mix para sa Booty
MFA - Mixed Fitness Arts

Mix para sa Booty

MFA Mix na Circuit
MFA - Mixed Fitness Arts

Mix na Circuit

MFA Mix para sa Buong Katawan
MFA - Mixed Fitness Arts

Mix para sa Buong Katawan

MFA Mix para sa Abs
MFA - Mixed Fitness Arts

Mix para sa Abs

MFA Mix na Core Pilates
MFA - Mixed Fitness Arts

Mix na Core Pilates

MFA Mix para sa Lower Body
MFA - Mixed Fitness Arts

Mix para sa Lower Body

MFA Mix para sa Abs at Glutes
MFA - Mixed Fitness Arts

Mix para sa Abs at Glutes

MFA Mix na Bodyweight
MFA - Mixed Fitness Arts

Mix na Bodyweight

MFA Mix na Yoga Flow
MFA - Mixed Fitness Arts

Mix na Yoga Flow

MFA Mix na HIIT
MFA - Mixed Fitness Arts

Mix na HIIT

MFA Mix na Groove
MFA - Mixed Fitness Arts

Mix na Groove

Lakas sa pamamagitan ng Nutrisyon

Iangat ang iyong diet at yakapin ang malusog na pagkain. Kunin ang MFA app at i-access ang aming libreng recipe.

Magsimula Ngayon

100% Libre, walang subscription.

Power Smoothie na Acai ng MFA

Power Smoothie na Acai

Avocado Toast ng MFA

Avocado Toast

Magaan na Chocolate Mousse ng MFA

Magaan na Chocolate Mousse

Refresher na Dayap at Niyog ng MFA

Refresher na Dayap at Niyog

Magaan na Chicken Alfredo ng MFA

Magaan na Chicken Alfredo

Nutrisyon ng MFA - Keto Pancake

Keto Pancake

Cod na Panko at Dayap ng MFA

Cod na Panko at Dayap

Nutrisyon ng MFA - Paleo Tuna Tartare

Paleo Tuna Tartare

Fitness na may karunungan

Sumisid sa aming yaman ng kaalaman at ilubog ang sarili sa sining ng fitness.

Tingnan ang Lahat ng Artikulo
Strength training transforms your physique, skin & confidence. Discover how lifting weights improves body image + get free home workouts from MFA.

Weight Lifting for Women: Transform Your Body Image

Strength training transforms your physique, skin & confidence. Discover how lifting weights improves body image + get free home workouts from MFA.

Discover how a positive mindset transforms your fitness journey. Learn science-backed strategies and self-talk techniques.

The Transformative Power of Positive Thinking in Fitness

Discover how a positive mindset transforms your fitness journey. Learn science-backed strategies and self-talk techniques.

Discover practical tips for efficient meal prep that support a healthier lifestyle and help you make better food choices.

Quick and Easy Meal Prep Tips for a Healthier Week

Discover practical tips for efficient meal prep that support a healthier lifestyle and help you make better food choices.

Mga patotoo mula sa mga tagahanga ng MFA

Sumali sa aming community at maramdaman ang iyong pinakamagandang sarili.

rating

Masaya at Epektibong Workout

Gustong-gusto ko ang app na ito! Masaya at epektibo ang mga workout. May magandang variety - HIIT, strength, yoga, stretching. Motivating ang mga instructor at madaling sundan ang programa kahit saan. Lubos kong inirerekomenda!

Katy M.: Masaya at Epektibong Workout

Katy M.

California

rating

Gustong-gusto Ko ang App na Ito

Kaka-test ko lang ng app, at natutuwa ako na ginawa ko! Madali itong gamitin, may napakaraming variety, kasama ang nutritional recipe. Ang pinakamaganda, libre ang lahat. Talagang sulit tingnan kung seryoso ka sa fitness.

Giovanni C.: Gustong-gusto Ko ang App na Ito

Giovanni C.

Canada

rating

Fitness na Nagmomotivate

Tunay na binago ng Mixed Fitness Arts kung paano ko tinatrato ang fitness. Pinapanatili akong motivated ng iba't ibang workout, at pinapadali nitong maging consistent. Para talagang may supportive na personal trainer sa tabi ko.

Nadia P.: Fitness na Nagmomotivate

Nadia P.

Britanya

rating

Napakahusay ng MFA!

Hindi ako makapaniwala na libre ang MFA app! Napakalawak ng hanay ng workout at meal recipe na talagang gumagana. Unang beses akong naging consistent. Para kang may fitness coach, nang walang bayad.

Anna K.: Napakahusay ng MFA!

Anna K.

Alemanya

rating

Madali, Libre, at Engaging

Super impressed ako sa MFA app! Napakadaling i-navigate, at pinapanatili akong engaged ng variety ng workout. Perfect ang app para manatili sa track, at gusto ko na libre ang lahat. Lubos kong inirerekomenda!

Joao P.: Madali, Libre, at Engaging

Joao P.

Portugal

rating

Na-hook Pagkatapos ng Ilang Araw

Pagkatapos mag-test ng MFA app nang ilang araw, na-hook na ako. Masaya pero challenging ang mga workout, at sa maikling panahon mas malakas at mas energized na ang pakiramdam ko. Excited akong magpatuloy!

Letitia B.: Na-hook Pagkatapos ng Ilang Araw

Letitia B.

Brasil

rating

Mabilis Mong Nakikita ang Resulta

Binigyan ko ng mabilisang pagsubok ang Mixed Fitness Arts, at may resulta na ako. Napakaganda ng hanay ng workout, at talagang motivating ang mga trainer. Ilang araw pa lang, naging mahalagang bahagi na ito ng aking routine.

Dimis C.: Mabilis Mong Nakikita ang Resulta

Dimis C.

New York

rating

Challenging at Intuitive

Nagdesisyon akong i-test ang app nang ilang araw, at seryoso akong impressed. Challenging pero accessible ang mga workout, at super intuitive ang design ng app. Sa maikling panahon, may napansin na akong progreso.

Matt G.: Challenging at Intuitive

Matt G.

Britanya

rating

Simpleng Malusog na Pagkain

Pinapadali ng nutrition video ng MFA ang pagpaplano ng weekly meal ko. Malusog, masarap, at madaling sundan ang mga recipe. Gusto ko rin kung paano sila umaangkop sa iba't ibang diet, may para sa lahat talaga!

Vera L.: Simpleng Malusog na Pagkain

Vera L.

Espanya

Pahayag ng bisyon ng Mixed Fitness Arts

Simulan ang iyong paglalakbay ng pagbabago sa MFA

Harapin ang hamon at abutin ang iyong pinakamainam na pisikal at emosyonal na kagalingan. Kailanman. Saanman.

100% Libre