
Frances Flores
La misión de Frances es ayudarte a alcanzar un bienestar holístico centrado en la salud física y mental. Este movimiento …

Shira tiene las credenciales NASM-CPT e ISSA y antes trabajó como bailarina profesional e instructora de fitness. Dividiendo su tiempo entre Los Ángeles y Nueva York, cuenta con más de doce años de experiencia acompañando tanto a principiantes como a atletas. Sus sesiones grupales y personales son inclusivas y centradas en la técnica, y mezclan fuerza, danza y movimiento consciente.
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